bodyART® - Sinu positiivne sõnum kehale

bodyART Basic Level 1

bodyART Basic Level 1
Koolituse algus: 16.09.2017 Koolituse lõpp: 18.11.2017

bodyART® Basic koolitus                                                 

Aeg:

16.09.-17.09.2017    I osa

07.10.-08.10.2017   II  osa

04.11.-05.11.2017   III osa

18.11.2017   Eksam

Koht: Tallinn

Hind: Kokku on 7 päevase  koolituse hind  450 eurot +km , maksta võimalik  ka osade kaupa.

*Registreerumine koolitusele jõustub tasudes arve alusel ettemaksu 50 eurot , ülejäänud summa saab maksta korraga või  kahes osas – 200  eurot septembris  ja 200  eurot oktoobris.

Koolitaja:  Kristi Roosimägi (bodyARTtschool juht ja Master Trainer Eerstis)

Koolitus toimub  eesti  keeles ja  materjalid on nii inglise kui eesti keeles. Koolitus toimub kolmes osas ja lõpeb eksamiga,  (eesti keeles), mis koosneb kirjalikust ja praktilisest osast  ning mille edukas läbimine annab rahvusvahelise õiguse juhendada bodyART ® treeninguid.

Tänaseks on bodyART®  esindatud  üle 20-nes riigis!

bodyART® Basic  koolitus  annab  30 EOK täiendkoolitustundi                                            

Registreerumine koolitusele info@bodyartschool.ee

bodyART®  on Robert Steinbacheri poolt loodud holistiline  keha&meele treening, mis baseerub viiel hiina meditsiini elemendil. Harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast ,erinevatest idamaistest võitluskunstidest kui  tavapärastest jõuharjutustest Treeningus ei ole keerulist koreograafiat egs sooritata sammukombinatsioone , ka ei ole see tavapärane  kontsept-treening-  treener järgib küll bodyART põhitõdesid , kuid paneb  tunni kokku lähtudes oma  kogemustest ja osalejate tasemest.

bodyART aitab samaaegselt  parandada lihastoonust ja vastupidavust kui vabastada oma meeli  ja sisemist jõudu.

Kui tavapärane jõutreening keskendub pigem igale lihasgrupile eraldi , siis bodyART treeningus on inimene kui funktsionaalne üksus  kus  samaaegselt kogu keha treenivad harjutused  on kombineeritud klassikaliste hingamistehnikate abil ühtseks tervikuks.. Mitmed harjutused treenivad tasakaalu ja viivad seeläbi fookuse keha keskmesse

bodyART baseerub Yin ja Yang ehk vastandite printsiipidel, mis treeningus väljendub näiteks sisse -ja väljahingamisena, pingutus-lõdvestusena..

Treening toimub paljajalu või sokkides ja mugavates sportlikes riietes.

 

bodyART Estonia veebileht www.bodyartschool.ee

 

bodyART® rahvusvaheline koduleht www.bodyart-training.com

 

bodyART videod, Masterclassid ja õppematerjalid www.bodyartmedia.com

 

Miks saada bodyART treeneriks?

- avarda silmaringi funktsionaalse body&mind treeningu vallas
- avasta keha uued võimed , paranda painduvust ja tugevda (kere)lihaseid

 - koge rõõmu, mida valmistavad Sulle kliendid, kelle areng on silmaga nähtav
- saa osa koolitustest, mis õpetavad Sind veelgi paremini juhendama, kliente märkama ja suunama
- ole osa suurest rahvusvahelisest perekonnast, kus kohtad erinevaid kultuure ja          inspireerivaid inimesi
- ole "mõtlev" treener, kes kujundab oma treeningud ise
- vali treeningu juhendamiseks Sulle sobiv body&mind muusika
- ole vaba  kuu,-aasta -ja liikmemaksudest
- juhenda treeninguid just seal, kus Sulle meeldib (puuduvad klubide litsentsitasud)
- saa rahvusvaheline bodyART®  treeneri litsents